kunci jawaban

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan

Jawaban

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan manfaat aktivitas senam lantai. Senam lantai adalah senam yang dilakukan diatas lantai menggunakan alat bantu berupa matras. Matras pada senam lantai berfungsi sebagai pengaman.

Penjelasan

Unsur-unsur dalam senam yaitu kelentukan, kekuatan otot, kelincahan, kecepatan dan keseimbangan. Gerakan dasar dalam latihan senam lantai diantaranya pemanasan, peregangan dan pelenturan. Senam lantai terdiri dari berbagai gerakan, seperti sikap lilin, loncat harimau, handstand dan handspring.

TRENDING |  Kelompok patembayan merupakan kelompok yang memiliki anggota yang berkumpul atas ikatan batin yang bersifat alami dan kekal

 

Pertanyan Lain :

TRENDING |  Jelaskan keterkaitan paparan Sunda dengan persebaran manusia purba di kepulauan Nusantara

Kumpulan Materi :

Informasi Kuliah dan Beasiswa :

Daftar Isi :

Check Also

kunci jawaban

Sampai saat ini UUD 1945 telah mengalami amandemen sebanyak

Sampai saat ini UUD 1945 telah mengalami amandemen sebanyak …. A. satu kali B. dua …