kunci jawaban

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan

Jawaban

Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan manfaat aktivitas senam lantai. Senam lantai adalah senam yang dilakukan diatas lantai menggunakan alat bantu berupa matras. Matras pada senam lantai berfungsi sebagai pengaman.

Penjelasan

Unsur-unsur dalam senam yaitu kelentukan, kekuatan otot, kelincahan, kecepatan dan keseimbangan. Gerakan dasar dalam latihan senam lantai diantaranya pemanasan, peregangan dan pelenturan. Senam lantai terdiri dari berbagai gerakan, seperti sikap lilin, loncat harimau, handstand dan handspring.

TRENDING |  Tanggal 20 Mei diperingati sebagai Hari Kebangkitan Nasional pemilihan tanggal tersebut bertepatan dengan lahirnya sebuah organisasi di awal pergerakan nasional yaitu organisasi

 

Pertanyan Lain :

TRENDING |  Tuliskan urutan tingkat organisasi kehidupan dari yang paling sederhana sampai dengan yang paling kompleks

Kumpulan Materi :

Informasi Kuliah dan Beasiswa :

Daftar Isi :

Check Also

kunci jawaban

Armada Inggris tiba di Banten pada tahun 1602 M di bawah pimpinan

Armada Inggris tiba di Banten pada tahun 1602 M di bawah pimpinan …. Jawaban Armada …