kunci jawaban

Sebutkan tiga jenis gerakan dalam senam lantai yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan​…

Sebutkan tiga jenis gerakan dalam senam lantai yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan​…

Jawaban

Gerakan dari senam lantai yang digunakan untuk kekuatan otot lengan, yaitu gerakan meroda, gerakan handstand, dan push up.

Pembahasan

Senam lantai adalah jenis dari olahraga senam yang dilakukan diatas bidang datar pada setiap melakukan gerakannya sepeti matras atau alat bantu lainnya.

TRENDING |  Kerajaan Sriwijaya menjadi pusat pengembangan ilmu pengetahuan dan agama budha, hal ini diketahui dari

Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:

  • Kekuatan
  • Kelenturan
  • Keluwesan
  • Keseimbangan
  • Keberanian
  • Keindahan

Tujuan dari senam lantai, antara lain:

  1. Meningkatkan kelenturan tubuh.
  2. Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
  3. Menghilangkan stres.

 

Pertanyan Lain :

TRENDING |  perbedaan kondisi alam berupa pegunungan, dataran rendah, dataran tinggi, sungai dan danau dari negara Jepang, Amerika Serikat, Inggris, Australia, dan Mesir

Kumpulan Materi :

Informasi Kuliah dan Beasiswa :

Daftar Isi :

Check Also

kunci jawaban

Sebutkan dan jelaskan unsur-unsur intrinsik cerpen!

Sebutkan dan jelaskan unsur-unsur intrinsik cerpen! Jawaban unsur-unsur intrinsik cerpen adalah tema (dasar cerita), plot …