Portal Jatim Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Sebutkan tiga jenis gerakan dalam senam lantai yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan…
Jawaban
Gerakan dari senam lantai yang digunakan untuk kekuatan otot lengan, yaitu gerakan meroda, gerakan handstand, dan push up.
Pembahasan
Senam lantai adalah jenis dari olahraga senam yang dilakukan diatas bidang datar pada setiap melakukan gerakannya sepeti matras atau alat bantu lainnya.
Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:
- Kekuatan
- Kelenturan
- Keluwesan
- Keseimbangan
- Keberanian
- Keindahan
Tujuan dari senam lantai, antara lain:
- Meningkatkan kelenturan tubuh.
- Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
- Menghilangkan stres.
Pertanyan Lain :
- Pasukan Sekutu yang bertugas ke Indonesia adalah tentara kerajaan Inggris yang terbagi menjadi dua wilayah
- tokoh empat serangkai sebagai pendiri organisasi pusat Tenaga Rakyat
- Jelaskan 2 faktor yang melatarbelakangi terjadinya pergerakan nasional
- Tokoh yang mewakili Indonesia dalam Perundingan Linggarjati adalah
- Bangsa Indonesia tidak menerima begitu saja pengaruh budaya India
- Dari sejarah Sumpah Pemuda dapat kita ambil maknanya nilai-nilai persatuan dan kesatuan bangsa dan membuktikan bahwa ternyata berbagai perbedaan dapat disatukan
- Tanah adalah milik negara, maka rakyat harus menyewa tanah kepada negara. Hal inilah yang melatarbelakangi sistem sewa tanah pada masa pemerintahan
- Salah satu pengaruh kedatangan agama Hindu-Buddha di Indonesia berasal dari temuan Yupa. Informasi yang dapat diketahui dari yupa adalah
- Organisasi-organisasi kemiliteran yang dibentuk pada masa pendudukan Jepang berpengaruh besar bagi bangsa Indonesia setelah kemerdekaan
