Portal Jatim Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Cara pencegahan terjadinya kelainan pada organ gerak yaitu, kecuali ….
a. Membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat
b. Menerapkan posisi duduk yang benar
c. Ketika berjalan selalu membungkuk
d. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium
Jawaban
pilihan jawaban yang tepat adalah C.
Pembahasan
Berikut ini cara mencegah terjadinya kelainan pada organ gerak:
- Agar terhindar dari kelainan kaki X yang merupakan bawaan sejak lahir, ibu hamil dianjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi sayuran dan minum susu berkalsium.
- Agar terhindar dari arthritis sebaiknya selalu menjaga metabolisme asam urat dalam tubuh dengan membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat.
- Agar terhindar dari kelainan lordosis, kifosis, dan skoliosis sebaiknya melakukan olahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah, misalnya dengan menerapkan posisi duduk yang benar, menyangga tulang belakang dalam keadaan lurus saat tidur.
- Agar terhindar dari osteoporosis dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan diimbangi dengan olahraga yang teratur.
Dengan demikian, pilihan jawaban yang tepat adalah C.
Pertanyaan Serupa:
Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?
Pembahasan
Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot:
- Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D.
- Berolahraga secara teratur.
- Menghindari membaca buku sambil tidur.
- Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan.
- Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
Pertanyan Lain :
- Pasukan Sekutu yang bertugas ke Indonesia adalah tentara kerajaan Inggris yang terbagi menjadi dua wilayah
- tokoh empat serangkai sebagai pendiri organisasi pusat Tenaga Rakyat
- Jelaskan 2 faktor yang melatarbelakangi terjadinya pergerakan nasional
- Tokoh yang mewakili Indonesia dalam Perundingan Linggarjati adalah
- Bangsa Indonesia tidak menerima begitu saja pengaruh budaya India
- Dari sejarah Sumpah Pemuda dapat kita ambil maknanya nilai-nilai persatuan dan kesatuan bangsa dan membuktikan bahwa ternyata berbagai perbedaan dapat disatukan
- Tanah adalah milik negara, maka rakyat harus menyewa tanah kepada negara. Hal inilah yang melatarbelakangi sistem sewa tanah pada masa pemerintahan
- Salah satu pengaruh kedatangan agama Hindu-Buddha di Indonesia berasal dari temuan Yupa. Informasi yang dapat diketahui dari yupa adalah
- Organisasi-organisasi kemiliteran yang dibentuk pada masa pendudukan Jepang berpengaruh besar bagi bangsa Indonesia setelah kemerdekaan
