kunci jawaban

Cara pencegahan terjadinya kelainan pada organ gerak yaitu, kecuali ….

Cara pencegahan terjadinya kelainan pada organ gerak yaitu, kecuali ….

a. Membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat
b. Menerapkan posisi duduk yang benar
c. Ketika berjalan selalu membungkuk
d. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium

Jawaban

pilihan jawaban yang tepat adalah C.

Pembahasan

Berikut ini cara mencegah terjadinya kelainan pada organ gerak:

  • Agar terhindar dari kelainan kaki X yang merupakan bawaan sejak lahir, ibu hamil dianjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi sayuran dan minum susu berkalsium.
  • Agar terhindar dari arthritis sebaiknya selalu menjaga metabolisme asam urat dalam tubuh dengan membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat.
  • Agar terhindar dari kelainan lordosis, kifosis, dan skoliosis sebaiknya melakukan olahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah, misalnya dengan menerapkan posisi duduk yang benar, menyangga tulang belakang dalam keadaan lurus saat tidur.
  • Agar terhindar dari osteoporosis dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan diimbangi dengan olahraga yang teratur.
TRENDING |  lambang negara mengkiaskan tentang proklamasi kemerdekaan sebutkan

Dengan demikian, pilihan jawaban yang tepat adalah C.

Pertanyaan Serupa:

 

Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?

Pembahasan

Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot:

  • Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Menghindari membaca buku sambil tidur.
  • Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan.
  • Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
TRENDING |  Gerakan pergelangan tangan yang benar saat setick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah?

Pertanyan Lain :

TRENDING |  Indonesia pernah dijajah oleh beberapa bangsa barat/eropa. urutkan bangsa barat tersebut mulai yang paling awal datang sampai akhir

Kumpulan Materi :

Informasi Kuliah dan Beasiswa :

Daftar Isi :

Check Also

kunci jawaban

mengapa pada masa penduduk jepang hanya organisasi islam tertentu yang masih diperkenankan untuk trus beraktivitas?

mengapa pada masa penduduk jepang hanya organisasi islam tertentu yang masih diperkenankan untuk trus beraktivitas? …